Nuestros Servicios
En la consulta de la psicóloga Consuelo García, nos enorgullecemos de ofrecer una amplia gama de servicios terapéuticos diseñados para abordar tus necesidades individuales y ayudarte en tu camino hacia el bienestar emocional y mental.
Terapia Individual
Nuestra terapia individual proporciona un espacio seguro y confidencial para explorar tus pensamientos, emociones y desafíos personales. Trabajaremos juntos para identificar patrones de pensamiento y comportamiento, desarrollar estrategias de afrontamiento efectivas y promover un mayor autoconocimiento.
Terapia de Pareja
Si estás experimentando dificultades en tu relación de pareja, la terapia de pareja puede ayudar a mejorar la comunicación, resolver conflictos y fortalecer el vínculo emocional. Nuestro enfoque se centra en el diálogo abierto y la colaboración para alcanzar soluciones constructivas.
Terapia Familiar
Los desafíos familiares pueden ser complejos y emocionalmente exigentes. La terapia familiar brinda un espacio para abordar problemas interpersonales, mejorar la dinámica familiar y trabajar juntos hacia una comunicación más efectiva y relaciones más saludables.
Gestión del Estrés y la Ansiedad
La ansiedad es considerada un exceso de futuro, en donde constantemente quieres controlar cosas, lo cual le envía falsas señales al cuerpo de peligro, principalmente por los pensamientos. Si te sientes abrumado por el estrés y la ansiedad, podemos acompañarte en el proceso de reconocer detonantes y origen de los mismos, así como a desarrollar estrategias de afrontamiento. La ansiedad se cura con Terapia.
Depresión y Autoestima
La Depresión es considerada un exceso de pasado con una inconformidad por el presente. A su vez también se debe a un dezbalance químico en los neuro transmisores del cerebro. Las terapias de Tercera Generación suelen ser muy efectivas en estos casos. Se puede vivir sin depresión con Terapia.
Crecimiento Personal y Desarrollo
Si estás buscando un crecimiento personal significativo, te ofrecemos un espacio para explorar tus objetivos y aspiraciones. A través de la terapia, podrás identificar tus fortalezas, superar obstáculos y avanzar hacia una vida más satisfactoria y significativa.
Contacta con Nosotros
Estamos comprometidos con tu bienestar y deseamos brindarte el apoyo que necesitas. No importa el desafío que estés enfrentando, estamos aquí para ayudarte a encontrar soluciones y vivir una vida más plena. Contáctanos hoy mismo para programar una cita y dar el primer paso hacia un cambio positivo.
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